人體細胞每天死亡700億,它們都去了哪裡?

我們每天要死多少細胞?

研究表明,我們每個成年人身體內平均每天有大約700 億個細胞死亡,即使是年齡在8至14歲之間的普通孩子,每人每天也約有200~300億個細胞死亡。是不是很吃驚?

其實這些細胞都是自然死亡的,在我們身體裡每天都有新的細胞產生,也有些細胞自然老化死亡。 一個普通成年人身體內總共約有13萬億個細胞,就算每天死亡700億,也只占細胞總數的0.54%,看起來並不算太多。但如果我們進一步計算:一個體重120斤的人,他一天死掉的細胞就有6兩多,也就是說只半年時間全身的細胞都要死一遍了!這還是挺嚇人的。

你能想像自己身體的細胞每半年全換一遍嗎?

那麼問題來了,通常來說我們只要不死吃猛喝,或者不瘋狂減肥,一般在半年時間裡體重是不會有太大變化的。這120斤死掉的細胞都去了哪裡呢?

細胞的幾種死法

我們身體裡的細胞有好幾種死法:一種是人死了,細胞失去了養分供應全都死掉;第二種被稱為 壞死,壞死是由外傷或感染等外部因素引起的細胞死亡;第三種是 自噬,意思是「自我吞噬」、自殺;還有一種叫 細胞凋亡,它自己會在某種機制下「凋謝」了。通常我們把後兩種稱為「 程式性細胞死亡」。

一個細胞

人死不能複生,除非這個人的器官能及時移植到另一個人身上,否則他所有的細胞都不會再有活下去的機會。

那些因傷感染而壞死的細胞不屬於程式性死亡,它被稱為 自體細胞破壞。由於細胞活性過程停止,它的溶酶體將消化酶釋放到細胞質中,從而引發 細胞自溶。自體細胞破壞在活的生物體中並不常見,通常發生在受損細胞和垂死的組織中。

受損或垂死細胞釋放溶酶體自我消化的過程又叫自溶

我們重點談一談程式性死亡的細胞,因為它們占每天死亡細胞的絕大部分。

細胞自噬通常會受到一些外部條件激發,比如說當我們持續饑餓,身體一些部分一段時間得不到供養補給,肌體為了維持生存,就會啟動一部分細胞的自噬程式;而當面對外來病毒或細菌入侵使細胞發生變化,細胞也會啟動自噬,有選擇性地吃掉一些細胞器,甚至通過自我毀滅為肌體提供保護,同時也為其它細胞提供營養。

細胞的程式性死亡大多指的是細胞凋亡。細胞凋亡是由我們基因控制的一個高度自我調節的過程,為了應對環境變化以及身體發展需要,我們的基因會主動啟動殺死細胞的程式,讓一部分細胞死掉,或是讓某些細胞衰老、萎縮並最終分解。細胞凋亡的數量很大,我們身體每天死掉的700億個細胞中絕大部分就是自己凋亡的。

一個前列腺癌細胞61小時內爆炸凋亡的全過程攝影

有許多種情況會導致細胞出現應激響應而自殺,比如受到熱、輻射、營養缺乏、病毒感染、缺氧、核受體與糖皮質激素的結合、細胞內游離脂肪酸濃度增加、細胞內鈣濃度增加等等,都可以觸發受損細胞釋放細胞內凋亡信號。

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