一位阿姨煲湯從不放肉,卻出奇的好喝!收好慢慢做
寧可食無菜,不可食無湯!
接下來這些湯可厲害了
明明都木有肉肉
但卻出奇的好喝!
趕緊試試煲這些湯,健康又養生~
1、節瓜養顏湯
材料:
節瓜,1個。 紅蘿蔔,1個。
花生,1兩。 栗子,2兩。
冬菇,5個。 薑,幾片。
功效:補腎養顏。
2、竹笙金針湯
材料:
竹笙,10條。 金針菇,一把。
冬菇,8個。 薑,數片。
功效:助消化、助睡眠。
3、蓮藕養血強身湯
材料:
蓮藕,1斤。 紅蘿蔔,半斤。
花生,4兩。 冬菇,10個。
功效:消除疲勞、凈化血液、養血養顏。
4、木瓜清熱湯
材料:
木瓜,1斤。 眉豆,2兩。
花生,2兩。 支竹,3條。
冬菇,10個。 陳皮,1塊。
功效:明目、清腸熱、養顏。
5、玉竹煲沙參湯
材料:
玉竹,5錢。 西洋參,4錢。
沙參,5錢。 黃豆,2兩。
陳皮,1塊。
功效:潤肺化痰、止熱咳平燥。
吃多了煎炸燒烤的人士最適宜。
6、猴頭菇養胃湯
材料:
猴頭菇,2個。 冬菇,5個。
核桃,1兩。 淮山,1兩。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日