49歲李冰冰出道29年零變化!必學5招凍齡術:紅色食物是關鍵
李冰冰養生|49 歲的李冰冰出道 29 年,美態依然,身材如少女般,她坦然為了美,人生一向是水煮青菜,絕不油炸;她也不吝嗇分享自己的養生秘訣,看看她有哪些5招獨門養生術!
李冰冰獨門養生法 1. 水煮青菜 絕不油炸
李冰冰認為吃是非常關鍵的,就看你能不能做到,她坦言:「我人生一向是水煮青菜,絕不油炸!」ADVERTISEMENT
李冰冰獨門養生法 2. 紅色食物 「女生,一定要多吃紅色的食物」李冰冰指女生要留意這點,她建議多吃紅菜頭、紅色的火龍果、紅色的番茄、紅色的彩椒、玫瑰花茶、紅色的梅,這些都對女生有好處。
李冰冰獨門養生法 3. 每日 5-6 顆熱情果
李冰冰曾分享過自己抗衰老的秘密是「熱情果(百香果)」,她每天會吃5至6顆:「熱情果是個特別好的水果,它的維他命C含量多,胡蘿蔔素含量也多,最重要的是它能抗自由基,可以延緩衰老!」ADVERTISEMENT
她更指熱情果是她生活上最重要的「保養品」,因為她特別容易著急上火的人,熱情果可以幫助降火,她又指熱情果還有幫助治療便秘的作用,還有助于舒緩失眠、經痛等作用。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日